横踢鞭打动作中右脚在左脚后垫步的同时发动左横踢腿,左脚落地同时接右鞭拳,随后左后转身180度成格斗势,要求垫步横踢要快,转体鞭打要猛烈,动作一气呵成不可停顿。
擒敌拳口诀是什么?
接腿涉摔是左脚前进步右脚自然跟进成右抄抱,随即左手抓握右手腕右手变拳拳面朝上,接着右脚右后撤步成左仆步,双手由两膝前划过后拉,右小臂立起右拳距太阳穴约20厘米,目视前方。
格挡勾拳动作包括右后转身180度成右弓步同时右格挡,左拳护于额前,接左弹踢,左脚落地成骑龙步同时接右勾拳,要求转身格挡快,起脚弹踢猛,落步勾拳狠,动作连贯性强。
贯耳冲击这一招讲究的是前进步与双拳贯耳同步进行,两拳高度与太阳穴持平且间距20厘米,紧接着就要迅猛右冲膝,随后右脚落地成右弓步时右肘前击至肩高,同时左手立掌推右拳面,眼神要死死盯住前方。
马步侧击先提右膝上防,左手立掌前插掌心朝上,右拳后拉抬平与肩同高,右脚向前落步成马步时左拳上架,右拳向前击出与肩同高拳心朝左,要求左脚独立稳固,马步侧击迅猛有力。
直摆勾击是左脚进步的同时打出左直拳,紧接着接右摆拳,再接左勾拳,全程目视前方,要求进步速度快,拳击动作迅猛有力,三连击的节奏要紧凑,不给对手任何喘息机会。
绊腿抡摔是右脚进步左脚自然跟进成左抄抱,随即左脚在右脚后背步右脚扬起,左后转体成左弓步时右脚后绊,左拳护于额前,右手变八字掌由胸前抡摆置于左胸前20厘米处,目光看前下方。
砍肋击胸时先收回左脚成左虚步,双手变拳向上砍肋,掌心向上肘收腰际与腰同高,接着右脚上步成右弓步,双拳从腰际向前击出至腹部同高,两拳间距20厘米拳心朝下,动作要狠辣快捷。
摆勾冲膝是左脚进步同时接左摆拳,接右勾拳,随后两掌变八字掌前插与肩同高,两手下拉同时右冲膝,右脚落步左后转体180度成格斗势,要求拳击快捷冲膝迅猛转体到位。
挡臂掏腿要求右后转身成右弓步时右手臂上格挡,左拳收于腰际,然后左脚上前一步成左弓步,右手变插掌前插至腰肋同高,接着右手变勾收于右腹前,左手立掌前推至胸高,全程目视前方保持警觉。
提膝前戳提右膝上防时左拳护于额前右拳护于腹前,右脚在左脚后垫步成半马步时左小臂左下格挡,右手成插掌收于腰际,重心前移成左弓步时左拳收腰右掌前戳至喉部同高,目视前方。
上架弹砍是先右脚上步成右弓步双臂上架左臂在外,紧接着接左弹踢,左脚落地成左弓步时右手变掌向前砍击至喉部同高,整个过程上架要有力量,弹踢要迅猛,砍击必须到位,眼神注视前方。
缠腕冲拳动作复杂,右脚收回成右虚步时左手抓握右手腕置于左腹前,右手成虎掌,随后右脚在左脚后垫步成半马步,右手翻腕移至右腹前成八字掌外切,左手前挡右拳收腰,最后重心前移左弓步右拳向前击出。
抱腿顶摔先起左脚前蹬,右脚落步成右弓步时双手变掌前插至膝同高,两掌心相对约30厘米,随即右肩向前顶,双手后拉置于腹前成虎拳,目视前下方,要求起脚前蹬要猛,抱腿顶摔要快。
抓腕砸肘的动作起始于左脚在右脚后的垫步,此时右臂需向后伸直保持上体正直,接着左后转体成左弓步,左手变拳收至腰际拳心朝上,右手握拳以右小臂在胸前下砸至左膝同高,目光跟随砸肘方向。
侧踹下砸时右脚在左脚后垫步同时起左脚侧踹,左脚前落步成骑龙步时右肘在胸前下砸至左膝同高,目视前下方,这一招要求侧踹动作迅猛,下砸力道狠辣,防守反击一气呵成。