关于选择跆拳道还是太极拳，总结来说个人觉得跆拳道更适合小朋友，因为小朋友大部分好动，跆拳道的训练方式更适合。爱好太极拳可以在有跆拳道基础后大一点开始也可以，那时候能够有耐心和恒心。当然楼主后面又说武术，武术其实包含很多种。有的适合孩子练习。有的可能不一定有跆拳道那么时适合。看个人需求和孩子资质。小朋友一般从练习五步拳长拳开始打基础。但是武术流派和拳种太多了，还是和老师有很大关系。没有过多选择建议跆拳道。毕竟比较大众化，训练体系相对开放和统一。只要有好的机构和教练一般坚持上课不会太差。
二十四式太极拳口诀是什么？五岁孩子该学跆拳道还是太极拳？
关于孩子五岁学跆拳道的问题，现在的孩子学习武术跆拳道主要为了锻炼身体和开发身体基本素质，而不仅仅防身自卫，毕竟现在法治社会。跆拳道作为一项综合性比较全面的启蒙运动是很合适小孩子的，能开发柔韧、灵敏和协调性，对速度和力量的提高也是非常明显。坚持练习会看到各项身体素质的明显变化，对心肺功能、体质体能的改变也是很明显，可以和没有参加运动的同龄孩子作比较。哪怕以后大了去接触练习别的运动项目都很容易入门，因为基本身体素质已经开发出来。但前提要找到一个负责优质的机构和老师。
二十四式太极拳的具体步骤包括：一、起势；二、左右野马分鬃；三、白鹤亮翅；四、左右搂膝拗步；五、手挥琵琶；六、左右倒卷肱；七、左搂膝拗步；八、右揽雀尾；九、单鞭；十、云手；十一、单鞭；十二、高探马；十三、右蹬脚；十四、双峰贯耳；十五、转身左蹬脚；十六、左下势独立；十七、右下势独立；十八、左右穿梭；十九、海底针；二十、闪通臂；二十一、转身搬拦捶；二十二、如封似闭；二十三、十字手；二十四、收势。
太极拳是中国传统文化中的瑰宝，它博大精深，“文人见其礼、武人见其功、学者用其思维、百胜用其强身”。它除了本身的武术功能以外，在当今社会，对平时百姓的强身健体充分发挥了最重要的起到。但是，太极拳是一门易学难精的课程。上面提及的太极操，的确现在大多数人练的太极是无法超过真正太极拳的水平，她们练出来的效果只是在太极操的水平上，这不代表是现在的太极拳套路无法练出真太极，只是大家在锻炼方法上还没掌控要点而已。“入门唤需口授，功夫无息法苦读”，太极拳必须要有“明”师的提举，还要个人有毅力在锻炼中长期体悟，才能步入太极拳之门。太极拳是一种具有深奥哲理的“哲拳”，是聪明人炼的拳，现在有志于自学太极拳的年轻人，更应在自学之初，开动脑筋，搞清楚拳理拳法，把真正的太极拳弘扬下去。与朋友们共勉。
太极拳属于一种慢的运动，简单来说其实有点类似瑜伽，也是一个需要长期坚持才能显现收获的运动，有句话叫“太极十年不出门”，就是说要长时间积累。总的来说个人觉得跆拳道更适合小朋友，因为小朋友大部分好动，跆拳道的训练方式更适合。爱好太极拳可以在有跆拳道基础后大一点开始也可以，那时候能够有耐心和恒心。
二十四式太极拳的口诀是：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。