对于想深入学习太极拳理论的朋友，这里推荐一些经典的太极拳书籍。早期的著作包括陈鑫的《陈氏太极拳图说》，大约在20世纪30年代出版；杨澄甫的《太极拳体用全书》，大约在20世纪30年代出版；以及沈家桢、顾留馨合著的《陈式太极拳》，1964年出版。近代较好的太极拳书籍有：《太极拳全书》是1988年人民体育出版社出版的图书，主要讲述太极拳运动在我国有着广泛的群众基础，介绍了杨、吴、武、孙式太极拳。《随曲就伸：与中国太极拳名家对话录》是2002年人民体育出版社出版的图书，作者是余功保，这是访谈录，没有具体的招式练习。《中国体育教练员岗位培训教材:武术(套路)》是依据国家体育总局科教司和武术研究院组织制定的培训大纲编写的，是我国第一部适用于武术教练员的专用教材。《中国武术教程》是全国体育院校教材，适用于全国高等体育院校、师范院校体育系的武术专业教学。《中医基础理论知识》是中医药大学教材，虽然没有直接论太极拳，但包含了所有太极拳有关的理论。
如何学习24式太极拳（带口令）和杨氏115式太极拳斜飞式？
对于想学24式太极拳的朋友，这里有一份非常详细的口令教学。起势部分包括四个分解动作：首先是并步直立，然后向左开步，接着两手平提，最后屈膝下按。左右野马分鬃共分三式，第一式包含六个动作：丁步抱球、左转开步、弓步左分、后坐翘脚、左转撇脚、重心前移。第二式同样有六个动作：收腿抱球、右转开步、弓步右分、后坐翘脚、右转撇脚、重心前移。第三式则是收腿抱球、左转开步、弓步左分。白鹤亮翅有三个动作：跟步抱球、后坐合手、虚步亮掌。左右搂膝拗步共三式，第一式六个动作：左转右落、右转左拨、丁步反提、弯肘开步、搂膝推掌、后坐翘脚。第二式六个动作：左转撇脚、重心前移、丁步反提、弯肘开步、搂膝推掌、后坐翘脚。第三式四个动作：右转撇脚、重心前移、弯肘开步、搂膝推掌。
杨氏115式太极拳的后续部分教学。海底针两个动作：撤步分掌、虚步插掌。闪通背两个动作：上步挑掌、弓步架推。抱虎归山四个动作：转体托掌、弓步推掌、虚步採挒、弓步按掌。右左蹬脚五个动作：跨步抹带、弓步採挒、仆步双分、提膝合抱、蹬脚分掌。十字手三个动作：转体掤分、屈蹲落掌、伸膝合十。收势两个动作：松沉落掌、并步收掌。这些动作构成了杨氏115式太极拳中斜飞式的完整教学序列，从起式到收势每个环节都有明确的动作要领。
24式太极拳的最后部分教学如下。左云手共三并步，第一个并步包含五个动作：后坐扣脚、右转松勾、换重左云、反掌并步、换重右云。第二个并步五个动作：反掌开步、换重左云、反掌并步、换重右云、反掌开步。第三个并步三个动作：换重左云、反掌并步。单鞭重复部分有四个动作：右云反掌、丁步勾手、左转开步、弓步左推。高探马三个动作：跟步变掌、后坐弯肘、虚步探掌。右蹬脚六个动作：收腿左穿、左转开步、弓步分掌、丁步叉抱、提膝反掌、开掌蹬脚。双峰贯耳三个动作：收腿并掌、落步垂手、弓步贯拳。转身左蹬脚六个动作：后坐翘脚、左转分掌、右坐下抱、丁步叉抱、提膝反掌、开掌蹬脚。左下势独立七个动作：丁步勾手、开步看勾、仆步穿掌、弓步挑掌、左转撇脚、重心前移、独立挑掌。右下势独立八个动作：屈膝落步、左转勾手、开步看勾、仆步穿掌、弓步挑掌、右转撇脚、重心前移、独立挑掌。左右穿梭八个动作：左转落步、丁步抱球、右转开步、弓步架推、后坐翘脚、丁步抱球、左转开步、弓步架推。海底针四个动作：跟步搭手、后坐下按、提膝抽掌、虚步插掌。闪通臂两个动作：上步搭手、弓步架推。转身搬拦锤四个动作：后坐翘脚、扣脚转腰、左坐握拳、虚步架掌。如封似闭三个动作：左穿变掌、后坐下按、弓步前按。十字手五个动作：后坐翘脚、扣脚转腰、右转开掌、左坐下抱、收腿叉抱。收势三个动作：两手分开、两手下按、并步还原。
接下来是24式太极拳的中间部分教学。手挥琵琶有三个动作：跟步右搭、后坐左提、虚步合臂。左右倒卷肱共四式，每式三个动作：右转划弧、弯肘提腿、退步抱推；左转划弧、弯肘提腿、退步抱推；右转划弧、弯肘提腿、退步抱推；左转划弧、弯肘提腿、退步抱推。左揽雀尾有十二个动作：右转划弧、丁步抱球、左前开步、弓步左掤、右抱左搭、后坐下捋、右转划弧、左转搭手、弓步前挤、两手分掌、后坐拖掌、弓步前按。右揽雀尾有十四个动作：后坐翘脚、扣脚转腰、右转开掌、丁步抱球、左前开步、弓步左掤、左抱右搭、后坐下捋、左转划弧、右转搭手、弓步前挤、两手分掌、后坐拖掌、弓步前按。单鞭有六个动作：后坐翘脚、左转左云、右坐右云、丁步勾手、左转开步、弓步左推。
关于杨氏115式太极拳的斜飞式教学，这里提供详细分解。起式有两个动作：屈蹲开步、坠骶掤臂。揽雀尾四个动作：左弓步按、虚步双掤、右弓步按、弓虚捋挤。单鞭四个动作：转体掤臂、并步收掌、上步掤臂、弓步推掤。提手上势两个动作：转体合臂、虚步合掌。白鹤亮翅三个动作：撤步採挒、倒桩换势、虚步托按。手挥琵琶四个动作：转体摆掌、弓步搂推、虚步穿掌、落坐合掌。搂膝拗步四个动作：转体摆掌、弓步搂推、跟步摆掌、右弓搂推。搬拦捶两个动作：跟步分掌、弓步冲拳。高探马四个动作：跟步冲拳、垫步掤分、虚步採挒、落坐拍按。右左分脚五个动作：跨步抹带、弓步捋挒、仆步双分、提膝分脚、摆脚分掌。倒卷肱五个动作：落步坠肘、虚步採挒、转体展臂、落胯坠刁、虚步採挒。斜飞式三个动作：并步抱球、撤步裹抱、弓步分掌。