很多初学者有个坏习惯，就是球打出去后，眼睛死死盯着球看它飞到哪里，身体却僵在原地不动。其实球一出拍，你就应该立刻开始移动，迅速回到球场中心附近的位置，为下一板球做准备，千万不要站在刚才击球的地方傻等。
打羽毛球正确方法是什么
球打出去后，没必要一直目送球飞到对方场地深处。你看球的时间可以稍微缩短一点，把省下来的精力用在快速跑位和调整站位上。当然，不是完全不看球，而是要合理分配注意力，优先确保自己的站位合理，这样跑动才会更有效。
网前扑球是个技术活，很多人因为太想一拍打死对手，力气使太大，反而容易出界或者下网。其实如果对方回球质量不高，你不用那么猛，稍微收着力，控制好手腕角度，只要不让球出界，大多数时候这种轻扑就已经足够得分了。
双打时，当队友正在击球，另一人千万不要站在旁边当观众。空闲的那一方必须立刻跑动，移动到合理的防守或进攻位置。合理的跑位能为队友分担压力，也能防止对方打出空档，这才是双打配合的基本常识，每个人都得动起来。
击球点的高低直接影响回球质量，这一点大家心里都有数，但真正能每次都打到最高点击球的人却很少。因为改变习惯很难，但这确实非常有效。建议你平时多刻意练习，努力争取每次都在身体能达到的最高点去击球，这样优势会很大。
在双打中，负责网前封网的朋友，拍子千万别垂下来。因为网前球大多是从上往下打的，如果拍子垂着再举起来去击球，会浪费宝贵的反应时间。保持举拍姿势，随时准备由上而下地进行拦截，这样才能抓住稍纵即逝的机会。
等对方回球的时候，你的站姿很关键。很多人习惯双脚平行左右站立，这样其实不太利于快速启动。改成前后站立会更好，因为前后站位能让你更早地启动，特别是在处理网前球时，启动速度更快，接球的准确率也会明显提升。