打羽毛球正确方法是什么

在双打中，负责网前封网的朋友，拍子千万别垂下来。因为网前球大多是从上往下打的，如果拍子垂着再举起来去击球，会浪费宝贵的反应时间。保持举拍姿势，随时准备由上而下地进行拦截，这样才能抓住稍纵即逝的机会。