打羽毛球正确方法是什么

等对方回球的时候，你的站姿很关键。很多人习惯双脚平行左右站立，这样其实不太利于快速启动。改成前后站立会更好，因为前后站位能让你更早地启动，特别是在处理网前球时，启动速度更快，接球的准确率也会明显提升。