关于击球的时机选择，其实比较灵活。可以在高点期、下降前期，或者是下降中期击球。这个需要大家一个一个点地去练习摸索。一般来说，高点期击球球速更快、冲劲更足；而下降期击球，球的弧线和旋转效果会更好。
直板反手拧拉动作要领是什么
你可以理解为，在关节带动的作用下，把前臂和手像拧麻花一样先拧进去。这个姿势是为了蓄势待发，随时准备释放储存的能量。这是拧拉动作中非常关键的“蓄力”环节，不能忽视。
对于初学者朋友，我建议先练习拉球的中部或者中上部。等你们技术娴熟掌握了之后，可以尝试去拉球的侧部。其实从手感上说，拉球的侧部反而更好借力。以处理下旋球为例，侧部的旋转相对最弱，所以相对容易拉起来，大家可以多体会一下。
手腕的使用是拧拉的精髓。拧拉时手腕要快速转动，在触球的那一瞬间集中发力进行摩擦。另外，在引拍阶段，为了能让手腕的力量得到更充分的调动，手腕可以稍微下垂一些，这样在触球瞬间能更好地爆发力量。
动作准备阶段，首要任务就是预判。你得看准来球旋转和落点。假设你是右手持拍，就要先上右脚去卡位找击球点。这一步上步一定要充分，目的是为了让身体处于一个舒服的发力状态，这样拧拉动作才能做得舒展。
直板反手台内拧拉可是直板横打里的核心绝招之一啊。当球在反手位台内时，用它来处理特别合适。虽然爆发力可能不如横板那么凶狠，但它能为下一板的进攻做好铺垫，是反手位发动攻势的关键手段。
击球前的身体姿态很有讲究。上半身要前倾，这是保持乒乓球重心稳定的基本大法，几乎任何时候都得保持这个姿势。右手肘关节得抬高，前臂和手腕要内旋，拍面稍微前倾，拍头朝下。