直板反手拧拉动作要领是什么

击球前的身体姿态很有讲究。上半身要前倾，这是保持乒乓球重心稳定的基本大法，几乎任何时候都得保持这个姿势。右手肘关节得抬高，前臂和手腕要内旋，拍面稍微前倾，拍头朝下。