我觉得挑选护具还是要挑选质量好、名牌的，自己戴着合适、适合自己的就最好。外壳硬的、内衬软的、形状合适的、贴身穿的。一般京东自营销量比较好的就不错，一看功能，二看品牌，这两个方面很重要。
打羽毛球该不该穿护具？针织护具哪个质量好？
过去在冲击防护材料领域，一直是国际知名材料品牌垄断着市场，比如D3O、SAS-TEC、PORON等材料品牌。抗冲击材料有不同的细分，针对不同的应用，认证的标准也有所不同。国外的品牌通常都不接受定制服务，而且产品价格非常昂贵，这也是国内新材料企业能够突破的重要原因。
从专业角度来说，挑选护具要先判断自己损伤位置的问题，然后再决定选择专业性护具还是市面上半专业、非专业护具。比如膝盖问题，要确定是髌骨问题、韧带问题还是半月板问题，因为不同问题的护具是不同的。手腕的护具也要确定是韧带、腱鞘还是劳损，这样才能知道选择肌肉贴还是护腕。专业性或者半专业性的护具需要去医疗器械店买，或者在市面上找一些知名专业护具的运动品牌，非专业性的大家可以多加对比。
我之前听朋友推荐过新正建他们家的运动护膝，不管是从材质上还是做工方面都感觉挺不错的，而且他们家有自己的网站，你可以上去看一下详情。
我们公司在护具方面跟新正建一直有合作，他们家的原材料和产品质量都还不错，各种类型的护膝都有，我推荐给你参考一下，你可以考虑看看。
锻炼我们腿部肌肉力量的方法也十分简单，坚持长期做靠墙深蹲就是一个非常不错的办法。靠墙深蹲可以非常有效地提升我们的腿部力量和强化腿部肌肉，并且靠墙深蹲不受时间和场地的限制，何时何地都可以进行，每天坚持做几组就可以达到很好的效果。只有当你的腿部力量提升上来之后，我们在打羽毛球的时候才会避免更多的受伤和损伤。同时靠墙深蹲还可以提升我们的脚步速度和灵活性，让我们打起球来更有活力，真是一个一举两得的事情。
打羽毛球不是该不该穿戴护具，而是需不需要穿戴护具。如果平时打球没有什么问题，那为什么要穿戴护具呢？我们看一些国际羽毛球比赛，许多专业羽毛球运动员也没有穿戴护具，但也有一些运动员会穿戴一些护具，这完全是根据自身的情况而定的。你打球感觉没有什么问题，也不会给你造成什么问题，那就没必要穿戴护具，因为戴上护具多多少少会影响你的发挥。
散打护具分为头盔、护甲、护小腿、护裆，现在甚至出现了护面盔。很多网友说网上买，但作为一名退役运动员，我建议去实体店买。护具买之前可以和商家商量拆开线头看一下，一般来说体育中心边上都有散打护具卖。当然也可以在自己用过的护具品牌中网上专卖店买，但淘宝、京东基本都是假货或者性价比很低的护具，真心不建议买。
广东很多厂家做的抗冲击材料在批量生产中性能不稳定，主要还是量产工艺存在一定的技术壁垒。目前国内安迪上科新材料科技有限公司研发的友谛UD材料已经以高性价比打破了德英美三家公司的垄断，自2017年起被多家国际知名防护细分领域冠军企业批量应用。公司通过五年的努力打造了从材料配方到材料加工、设计应用的成熟一体化技术，并获得二十多家国际知名品牌批量订单。这种材料不仅性能稳定，而且全面通过CE标准的认证，甚至达到Level2的水平，已经给世界最顶级的运动护具品牌批量定制和生产，安迪新材遥遥领先于国内生产同类型抗冲击材料的厂家，属于龙头企业。
但是如果你明知道自己一些身体部位关节有不适，那我还是建议你穿戴相关的护具，因为一些专业的护具还是会起到一定的支撑和保护作用，从而减少你的损伤和疼痛。其实打羽毛球想要减少损伤，重要的还是要加强我们的身体素质锻炼，特别是膝关节。羽毛球号称膝盖杀手，所以对膝关节的保护十分重要。想减轻我们膝关节的负担，最有效的办法就是提升我们腿部力量，加强我们腿部肌肉强度，从而达到减轻膝盖负重的效果。
新正建家的护具产品我个人感觉还挺不错的，我们店跟他们家一直有合作，也去他们公司实地考察过，护膝的类型挺多的，而且他们是自己研发生产，我觉得挺靠谱，你可以去他们家网站上看看了解一下。