疫苗预防也是重要一环。除了必须打的一类疫苗，二类自费疫苗也很重要，可以根据情况选择性接种。但不要为了预防所有疾病而盲目接种，需理性选择。
孩子怎样才能提高免疫力
别过度追求“无菌”环境。用消毒剂频繁擦洗用品反而不利，适度的环境刺激有助于免疫系统成熟。孩子需要接触外界，否则去了人多地方会更脆弱。
穿衣方面有个小准则：1岁以下比大人多穿一件，1到2岁可参照大人，3岁以上根据孩子冷暖感觉穿。出门记得多带件衣服，随环境调整。
早餐能提供足够热量，增加抵抗力和御寒能力，所以一定要吃好。同时培养孩子饭前便后洗手的好习惯，保持个人卫生是防病的关键。
婴幼儿免疫系统未成熟，易受病菌侵袭。家长可通过正确照护打破恶性循环，比如鼓励多参加户外运动，这比吃药更实际有效，能真正增强抵抗力。
根据指南建议，3到6岁儿童全天身体活动应累计180分钟以上，其中中等及以上强度运动不少于60分钟。这种强度的运动对心肺和骨骼发育特别重要。
想要让孩子少生病，提升免疫力，饮食均衡是基础。特别是对于挑食的宝宝，可以在保证日常膳食均衡的前提下，有针对性地选择一些营养补充剂，确保身体获得成长所需的全面营养。
运动对增强抵抗力非常关键。建议从小让孩子参加适量的运动，比如跑步、舞蹈或跆拳道。关键在于坚持，一两天看不出来，但长期下来效果会非常明显。
中医角度认为，孩子先天脾胃不足，喂养要易消化，以五谷为主，蔬菜水果肉类为辅，不能颠倒营养比例。同时要保证九点左右睡觉，顺应三焦经时段，平衡阴阳。
日常照护中，适当运动如户外运动、多晒太阳很有帮助。另外，治疗常见病如感冒，如果外治方法能好就别乱用药，因为小儿肝胆疏泄能力尚不完善。
在感冒或流感高发季节，尽量避免带孩子去超市、商场等人多拥挤的公共场所，以防被传染。做好这些细节，才能有效保护孩子免受病菌侵害。
儿童房间要经常开窗通风，闭塞污浊的空气有害健康。如果家人感冒，要隔离避免接触孩子。幼儿园有病例时，也要做好消毒和通风处理。