早餐能提供足够热量,增加抵抗力和御寒能力,所以一定要吃好。同时培养孩子饭前便后洗手的好习惯,保持个人卫生是防病的关键。
早餐确实很重要,毕竟“早餐要吃好”嘛,给身体充好电才有力气打仗。不过光靠早餐和洗手恐怕不够吧?睡眠充足、适度运动、心情愉快这些也是免疫力的大支柱,我觉得可以补充一下。