穿衣方面有个小准则:1岁以下比大人多穿一件,1到2岁可参照大人,3岁以上根据孩子冷暖感觉穿。出门记得多带件衣服,随环境调整。
这个准则挺实用的,特别是对于怕孩子着凉的老人来说,有个明确的标准就不容易焦虑了。不过我觉得除了穿衣,睡眠和饮食均衡才是免疫力的基石,穿衣只是避免额外损耗,不能直接“提升”免疫,别本末倒置哈。