孩子怎样才能提高免疫力

日常照护中,适当运动如户外运动、多晒太阳很有帮助。另外,治疗常见病如感冒,如果外治方法能好就别乱用药,因为小儿肝胆疏泄能力尚不完善。

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确实,很多父母在孩子刚有点小毛病时就急着喂药,反而破坏了孩子自身免疫系统的发育。坚持户外活动晒太阳,这招简单又有效,比吃那些增强免疫力的保健品管用多了,关键是家长得管住手、多带娃出去跑。