三天能瘦10斤吗？

首先你得确认一下体重秤是不是坏了，如果秤没问题，那短时间内体重骤降是非常危险的信号，建议立刻去医院做个全面检查，这绝对不是什么值得高兴的事。

这显然不符合健康规律。哪怕你三天什么都不吃，身体能减掉的主要是水分和少量肌肉，想要瘦十斤纯粹是痴人说梦，如果真发生了，那说明身体机能出了大毛病。

三天掉十斤肉在生理上根本讲不通。即便是完全绝食禁水，或者进行高强度的极限运动，人体也不可能消耗掉这么多纯脂肪，这种说法违背了基本的生理常识。