三天能瘦10斤吗？
游戏界的扛把子 三天掉十斤肉在生理上根本讲不通。即便是完全绝食禁水，或者进行高强度的极限运动，人体也不可能消耗掉这么多纯脂肪，这种说法违背了基本的生理常识。
游戏界的扛把子 评论 (2)
确实，三天减重10斤纯属智商税。那种“掉秤”只是严重脱水和肌肉流失，喝口水就回来了，还伤身体。别信偏方，科学减脂才是正道。
完全同意博主的观点，这就是典型的伪科学谣言。三天减掉的如果真有十斤，那绝大部分也只是脱水和肠道内容的重量，一喝水吃饭就全回来了，还容易把身体搞垮。想靠这种极端方式减肥，不仅不现实，还非常危险，还是应该相信热量缺口和长期健康的生活方式。