在羽毛球场上误伤球友确实是时有发生的事,尤其是眼睛这种脆弱部位,一旦被快速杀球或扑球击中,后果可能非常严重。李炫一在比赛中因眼部误伤退赛,甚至有人因此摘除眼球,这些案例都提醒我们羽毛球速度的危险性,单打中来自对手的来球是主要来源,而双打中封网时因准备不充分也易被误伤。
打羽毛球误伤球友该怎么处理
此外,当对手的来球打到两名队员的结合处时,又极易造成撞拍情况,这也是双打中常见的伤害来源。要减少和杜绝此类意外发生,关键在于促进两人之间的默契程度,确保轮转流畅,通过日常训练加强配合,这样才能最大程度避免误伤。
当网前处于被动且对手回球极快时,要学会举起球拍护住脸部。在前封后攻体系中,前场队员切忌回头,因为业余选手进攻力度大,容易杀到前场队员身上或脸上,前场队员只需关注对手站位,不要随意回头观察身后情况。
还有一种常见情况是双打中队友的来球对自己造成的伤害,通常是由后场队员向前场队员造成的。当配合不默契、判断不好来球落点时,前面队友可能会回头往后看,这种行为极易导致后方来球直接撞击头部或眼部,非常危险。
如果不幸被羽毛球误伤眼睛,第一原则是绝对不能乱揉眼睛。若出现肿胀和流泪,可闭目冰敷消肿,24小时内冰敷,24小时后改为热敷,每天两到三次,可适当使用眼药水辅助治疗,期间静卧休息,尽量减少用眼强度。
受伤后来到户外时,一定要用手护住眼部,避免风吹刺激伤口加重。如果出现眼睛出血、视力模糊等严重症状,必须立即就医,不要拖延。一般而言,轻微损伤需要一周左右依靠身体机制慢慢愈合,这期间要耐心护理。
在混双比赛中,当男队员在网前封网时,如果球打在队友身上,不要用力过猛,得分即可,避免因用力过猛造成队友受伤。同时,打好网前的同时必须学会保护自己,毕竟眼睛非常脆弱,一旦被重击后果不堪设想,预防永远比治疗重要。
如果是因被多次袭击产生心理阴影,建议佩戴护目镜,特别是在混双中女选手容易留下阴影,等技战术成熟后再摘下。网前遇到追身球时,因为反应时间太短,应主动让出位置给队友处理,避免强行接球导致失误或受伤。