如何正确使用健身房的引体向上器？

接下来用力向上拉动身体，直到下巴完全越过横杠的高度，确保动作标准。

关于健身房引体向上器的使用，首先要双手正握上方的横杠，掌心向前。

然后缓慢控制身体下落，回到初始位置，再重复整个循环动作即可完成一次。