这个问题我最有发言权了,我网球拿过单位比赛亚军,羽毛球拿过市级比赛亚军。可以负责任地说,羽毛球的强度远远大于网球。别听那些说什么羽毛球是小球亚洲人玩、网球是欧洲人玩的论调,羽毛球也有盖德,英格兰和丹麦现在也不差,单项上照样有冲击金牌的能力。网球也有过张德培啊。从最长比赛时间来看,羽毛球的单位时间强度真的大很多。
网球和羽毛球哪个更累?羽毛球贴网球怎么接?
羽毛球注重竞技性,热爱羽毛球的人一定在乎输赢,没有输赢也就没乐趣。竞技性强对身体素质要求极高,特别是折返跑、急停急转对膝盖冲击很大,年纪越大膝盖损伤越严重,技能上升空间越小,最后因健康原因不得不放弃。网球虽然也是竞技运动,但更注重动作的协调性和观赏性,像费德勒不仅赢得各种大满贯,还以潇洒飘逸的风格深受喜欢,你可以不断模仿他,活到老学到老,这是年纪大的人打网球的乐趣所在。
关于羽毛球贴网球怎么接,主要有两种处理方式:勾网前对角线或放网前小球,再有就是放后场高远球。具体怎么选择要看对方的站位以及你对对手习惯的了解程度。只要你回球有质量,对手也不会有好机会。羽毛球本质上就是控制与反控制,打羽毛球技巧性非常强,不能打蛮球,要动脑子,最好有高手手把手教,效果才更好。
世界顶级运动员的体能差异其实不算太大,网球经常出现三四个小时以上的鏖战,而羽毛球一般也就两个小时左右。这个时间差就能充分说明问题了,羽毛球的单位时间强度确实大得多。不过一般人打羽毛球也就四十分钟到一个小时,综合下来羽毛球场地租用也就两小时,而网球业余选手打一下午的比比皆是。总的来说,两者运动量差不多,只是一个单位强度大,一个总量大。
相比网球,羽毛球更好学。羽毛球投资成本比较低,在室外开阔的地方只要没风就能打,比较亲民。而网球上手就比较难,想打好更难,学习成本也高,需要相对封闭的场地。对一般业余爱好者来说,大家都喜欢打羽毛球,不需要多大场地,两个人就能对打。网球需要场地,距离远不方便,初学者打得不好老是捡球,拍子又沉,所以业余选手不太喜欢打网球。
拿一个可比条件来说吧,同一个人,男性,三十岁,水平尚可,能连续回球,在比较激烈的情况下打一小时羽毛球和一小时网球,羽毛球绝对比网球累多了。羽毛球基本上是无氧运动,网球基本上是有氧运动。羽毛球在小球类对抗中,运动量绝对排第一。你看职业比赛视频,开打十个球之内羽毛球选手必定见汗,一旦出现几十拍的多拍,肯定有人累趴下。
羽毛球的难处在于一分里三次三连跳劈杀都很常见,连跳带打的强度远超网球,网球根本不用跳。但中国羽毛球冠军一大把,除了李娜之外网球却没有大赛冠军,这是否说明中国人适合羽毛球不适合网球呢?其实不是,最优秀的运动员不太会去打羽毛球,因为不赚钱。又累又不赚钱的无氧运动,参与的人自然少很多。两者各有各的难,都不容易。
羽毛球出成绩基本在二十多岁,三十多岁的以太极球为主,林丹也不例外。网球出成绩基本在三十多岁。羽毛球拼的是体力,网球拼的是心智。另外羽毛球运动不当是很伤身体的,网球相对养生,所以到了六七十岁还能打网球,羽毛球就几乎别想了。网球比赛中各种休息、喝水吃东西,羽毛球没有。网球大满贯打五局最多能打六小时,三四小时是常态,折磨体力和心力。