网球和羽毛球哪个更累？羽毛球贴网球怎么接？
花开半夏微凉 拿一个可比条件来说吧，同一个人，男性，三十岁，水平尚可，能连续回球，在比较激烈的情况下打一小时羽毛球和一小时网球，羽毛球绝对比网球累多了。羽毛球基本上是无氧运动，网球基本上是有氧运动。羽毛球在小球类对抗中，运动量绝对排第一。你看职业比赛视频，开打十个球之内羽毛球选手必定见汗，一旦出现几十拍的多拍，肯定有人累趴下。
花开半夏微凉 评论 (2)
确实，羽毛球那种高频急停急转和爆发力，对心肺和肌肉的要求极高，打一场下来感觉比跑个五公里还虚脱。不过网球虽然节奏相对慢一点，但跑动范围大，大肌肉群持续发力也很耗体力。我觉得“累”的定义不同，羽毛球是瞬间爆发后的力竭，网球是持续输出的疲惫，看个人体质了，反正我打羽毛球半小时就废了。
确实，羽毛球的瞬时爆发力和频繁急停急转对体能消耗极大，那种无氧状态下的多拍拉锯特别折磨人。不过网球虽然看似节奏慢点，但跑动范围广、挥拍力量大，对核心力量和下肢支撑的要求也很高，如果是高水平对抗，两者累的点其实不太一样，羽毛球费在频繁折返，网球费在长距离移动和发力上。