准备击球时，站位很关键，左脚稍微靠前，身体距离球台大概50厘米左右。当看到球即将落向台面那一刻，前臂要向外展开，把球拍往后引，位置大概在身体右侧稍微靠后一点的地方，为接下来的击球做好铺垫。
乒乓球正手攻球动作要领是什么
击球动作完成之后，球拍不要马上停住，而是继续向上挥动直到头部的高度。这样能保证动作的完整性和力量的充分释放。挥拍结束后，要迅速把身体和球拍恢复到击球前的准备姿势，以便应对下一个来球，保持比赛的连贯性。
挥臂的路线直接影响球的控制。如果挥臂路线错误，比如挥到中途就突然停下，就无法充分发挥摆臂的力量，球很容易跑偏或者失控。必须保证挥臂过程的流畅和完整，让力量能够顺畅地传递到球上，这样打出的球才具有准确性和威胁性。
发力技巧上，很多人误以为只用手腕或者小臂发力就够了，其实这是错误的。正确的发力方式应该是大臂带动小臂，形成一种链式的力量传递。只有大臂先动起来，小臂才能有效地跟上，这样的发力才够充分，球的质量和速度才能上去。
引拍动作是攻球力量的来源之一。如果没有后引和横摆的动作，也就是在攻球之前没有向后的引拍，那么连锁反应的向前横摆动作也就无从谈起。缺乏这两个关键的起始动作，整个攻球动作就会失去力量基础，打出来的球软绵绵的，没有任何威胁。
当球从台面弹起来的时候，要用上臂带动前臂，向左前上方快速挥动。同时配合前臂内旋的动作，让拍面稍微前倾。最佳击球时机是上升期，打球的中间偏上部分。这时候身体重心要从右脚转移到左脚，腰部先动，然后是大臂，最后是小臂依次带动。
很多初学者容易忽略站位的正确性，这是非常重要的。如果站位不正确，后续的动作调节就会非常困难，导致击球不稳定。一定要确保身体处于一个既能灵活移动又能有效发力的位置，这样才能在快速变化的比赛中保持技术的稳定性。