乒乓球正手攻球动作要领是什么
准备击球时,站位很关键,左脚稍微靠前,身体距离球台大概50厘米左右。当看到球即将落向台面那一刻,前臂要向外展开,把球拍往后引,位置大概在身体右侧稍微靠后一点的地方,为接下来的击球做好铺垫。
准备击球时,站位很关键,左脚稍微靠前,身体距离球台大概50厘米左右。当看到球即将落向台面那一刻,前臂要向外展开,把球拍往后引,位置大概在身体右侧稍微靠后一点的地方,为接下来的击球做好铺垫。
细节很到位,特别是那个50厘米的距离感,很多新手容易贴台太近或者太远。不过引拍位置说“身体右侧稍微靠后”对业余选手来说可能有点难找角度,建议可以强调一下手腕的微调和重心的转换,这样发力更整。
其实对于初学者来说,站位50厘米可能有点远,反而容易失去对球的控制感,建议在台内30厘米左右先找感觉。另外,前臂外展引拍这个描述比较笼统,核心其实是利用转腰带动肩膀,而不仅仅是手臂的动作,这样发力更顺畅。