在正常的生活场景下，从上海走到南京肯定是要走国道或者普通道路的，这中间难免会有一些绕路的情况，实际路程可能会比直线距离更远，大约在300公里左右。所以实际花费的时间会比理论值更长。
从上海徒步到南京需要多长时间？
如果按照最基础的直线距离250公里来估算，假设人的徒步速度保持在每小时3公里，并且不考虑吃饭和休息的时间，仅仅计算纯行走的时间，大概需要85个小时才能到达。当然，这只是一个理论上的数学计算，现实中不可能这样连续行走。
考虑到成年人的体力状况，一般每小时能走6公里左右。如果每天除了吃饭和休息外，能坚持行走8个小时，那么每天大约能走50公里。在天气晴好且凉爽的理想条件下，大概需要六天时间才能走完这段路程。
网上也有说法称全程需要2天19小时，总里程约301.9公里。不过这种说法对于普通人来说，路程实在太远，除非是专业的徒步运动员或者极度热爱徒步的人，否则很难在短时间内完成这样高强度的挑战。