网上卖的甩脂机基本都是智商税，跟减肥药一个套路——利用人不想运动的心理。真正有效的减肥就两条：合理饮食+科学锻炼，没捷径可走。
甩脂机有用吗？用过的人真实回答，非特斯甩脂机效果如何？
我家也买过一台，当时看广告说能减肥就冲动下单了，结果现在在角落吃灰。我朋友也试过，用了两次就说头晕不舒服，完全没效果，她本来就不瘦，用完还是老样子。
非特斯甩脂机？我自己用过，刚开始几天感觉肚子紧实了点，体重也掉了四五斤，但后来一松懈就反弹了。说到底还是得靠毅力，光靠机器不控制饮食肯定不行。
人体供能顺序是糖→脂肪→蛋白质，就像先烧柴再烧粮。不运动到一定程度，脂肪根本不会动。甩脂机连汗都不出，怎么可能消耗脂肪？
有人说坚持用会有点作用，可能心理安慰吧。但真正想减肥，还是得管住嘴、迈开腿，配合健康饮食才靠谱。
有人推荐上海那边的大肚腩甩脂机，说合作几个月效果满意。但我还是信郑多燕的操或者瑜伽，自己在家练更实在。
我买过koyi的甩脂机，用了挺久但一点没瘦。而且机器动力太猛，每次用完大脑特别亢奋，晚上睡不着，最后只能放弃。亲身体验告诉你：没用。
但也有朋友说非特斯没用，觉得减脂这事还是得靠运动和饮食结合。这东西因人而异吧，反正我不信光靠抖就能瘦。
我在商场见过那种甩脂机，站上去抖得浑身肉都在颤，但说实话真不能减脂。你想啊，如果靠抖就能把脂肪抖掉，那开拖拉机的人岂不是个个都瘦？脂肪作为能量储备，哪有那么容易就被震没了？
不过健身房里确实有那种振动腰带，但它其实是用来运动后放松肌肉的，舒服是真舒服，但别指望它能帮你瘦肚子。
其实甩脂机最多就是让脂肪看起来紧一点，视觉上显瘦，但实际脂肪量一点没少。而且剧烈震动还有风险，比如可能导致内脏下垂，尤其本身就有这方面问题的人更得小心。
看到有人说甩脂机排名里某品牌瘦了6斤，还打算开店代理。但我觉得不管什么产品，总有人夸有人骂，关键得自己试。不过以我的经验，别抱太大希望。
从生理角度看，脂肪代谢主要靠肝脏，只有在饥饿或长时间运动耗尽糖原后才会动用脂肪供能。单纯靠机器震动根本没法触发这个过程，所以甩脂机对减脂基本没用。