甩脂机有用吗？用过的人真实回答，非特斯甩脂机效果如何？

确实，这玩意儿就是买个心理安慰。我买回来试了一次，跳得浑身疼，上秤一称纹丝不动。后来查了资料才反应过来，这跟按摩震动差不多，脂肪细胞又不会因为你抖动就破裂排出体外。要是为了健康，还是老老实实去跑步撸铁吧，别把内脏震坏了得不偿失。

确实，很多减肥产品都是智商税，甩脂机这种靠外力震动的，顶多算个“物理按摩”，脂肪细胞怎么可能被震碎或者震没？最担心的是长期高频震动对内脏的冲击，特别是中老年人或者本身就有内脏下垂隐患的，千万别为了那点心理安慰去冒险，还是老老实实运动加控制饮食靠谱。

我用过，确实有那么点用，但就图个暂时的紧致感，别指望它能瘦。而且那种震动挺刺激的，用久了真担心对身体有影响。

确实，那种看着瘦了其实是肌肉充血或者脱水，过两天就回去了。而且那种高强度的震动，长期用对腰椎和膝盖都不好，真不如去跑步或者跳操来得实在，别交智商税了。