甩脂机有用吗？用过的人真实回答，非特斯甩脂机效果如何？

确实，智商税还是得看情况。我就试过那种甩脂机，除了把屁股震得发麻、腰有点酸之外，体重秤上的数字纹丝不动。科学来说，脂肪分解需要能量消耗，被动震动根本达不到那个强度，不如拿这个时间去快走20分钟实在。

亲测，用了两个月体重没变化，还是得老老实实运动。这东西就是心理安慰。

运动和饮食确实才是根本，甩脂机最多算个辅助，不能指望它创造奇迹。

确实，很多商家把这种机器吹得神乎其神，其实就是利用被动振动加速血液循环，让你误以为在大量消耗热量。实际上脂肪的分解需要的是有氧运动和热量缺口，光靠站在那里抖，除非你能抖出马拉松的消耗量，否则基本是心理安慰。如果把它当成运动前的热身或者放松肌肉的工具或许还有点用，指望靠它甩脂减肥，那确实是智商税。