另外，长时间大量喝茯茶也可能损害胃肠功能。茯茶中的单宁含量较高，会促进胃酸分泌。长期大量饮用可能导致胃酸刺激胃黏膜，出现反酸、恶心、胃痛、胃胀等不适症状，要注意适量。
经常喝茯茶有哪些好处和坏处？
健胃消食也是喝茯茶的一大好处。茯茶中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，从而达到健胃消食的效果，对于缓解便秘问题有一定的帮助作用，让肠胃更通畅。
茯茶除了能减肥，还能排毒养颜、清热解毒。长期适量饮用的话，还能补充人体所需的多种营养，因为它含有维生素、氨基酸、矿物质及微量元素。对于想补充日常营养的人来说，是个不错的选择。
虽然好处多，但茯茶也不是所有人都适合大量喝。因为它含有茶碱和咖啡因，如果长时间大量饮用，会引起中枢神经系统兴奋，导致入睡困难和睡眠障碍，所以晚上尽量别喝太多。
经常喝茯茶对减肥减脂很有帮助，它里面含有活性蛋白酶，能加速脂肪溶解和分解，还能促进脂类物质排出，减少体内脂肪含量。因为效果显著，韩国人叫它瘦身茶，日本人叫它美容茶，台湾人叫它消食茶。