经常喝茯茶有哪些好处和坏处？
雨落倾城_99 另外，长时间大量喝茯茶也可能损害胃肠功能。茯茶中的单宁含量较高，会促进胃酸分泌。长期大量饮用可能导致胃酸刺激胃黏膜，出现反酸、恶心、胃痛、胃胀等不适症状，要注意适量。
雨落倾城_99 评论 (4)
这倒是提醒我了，以前我也跟风狂喝，结果胃真的不舒服。不过我觉得得看个人体质，有的人肠胃铁打的，喝点啥没事，但像我这种敏感胃，确实不敢多喝。大家还是根据自身情况适量吧，别盲目跟风。
确实得注意，虽然茯茶对消食解腻有帮助，但单宁这东西多了就伤胃。特别是空腹或者本身胃就不太好的人，别贪杯，适量才是王道。
这个确实得注意，特别是本身胃就不太好的朋友，空腹喝或者喝浓茶很容易反酸。我一般建议饭后半小时再喝，量也要控制，别当水喝就没问题。
确实，再好的东西过犹不及。特别是脾胃虚寒的朋友，千万别信什么“多喝养生”，空腹喝浓茯茶真的容易反酸难受，适量才是王道。