经常喝茯茶有哪些好处和坏处？
青衫染素尘 茯茶除了能减肥，还能排毒养颜、清热解毒。长期适量饮用的话，还能补充人体所需的多种营养，因为它含有维生素、氨基酸、矿物质及微量元素。对于想补充日常营养的人来说，是个不错的选择。
青衫染素尘 评论 (2)
楼上说得有点片面了。茯茶核心在于“金花”益生菌，确实助消化去油腻，但所谓排毒养颜更多是辅助效果，别指望单靠喝茶就变美。另外，长期喝要注意别空腹饮，否则容易伤胃引起不适，适量才是关键。
补充维生素氨基酸这个说法有点牵强吧，喝茶主要是为了茶多酚和咖啡因，靠它补充营养还不如直接吃口菜。不过消食解腻确实是真功夫，夏天喝特别爽。