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跑步机跑步和户外跑步哪个速度更快?
跑步机跑步和户外跑步哪个速度更快?
对于经常同时尝试室内和户外跑步的人来说,我的切身感受是,在维持同样配速的前提下,使用跑步机训练会比在户外跑感觉更加疲惫,体感上的累意会更明显一些。
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