跑步机和动感单车哪个更值得买？跑步机跑步与室外跑步优缺点比较？

在户外跑步还在跑步机上面跑步，有什么不一样呢？户外跑步的好处包括：第一，在外跑步你可以看到不同的风景，呼吸到新鲜的空气，比较有新鲜感。第二，在户外跑步的话，你的速度可以随之变换，想快就快想慢就慢想停下来走步就停下来走。第三，在户外跑步道路比较宽，比较不会拥挤，可以和很多个朋友一起在外面边跑边玩。