户外跑步与跑步机跑步哪个更合适？

我个人更倾向于户外跑步。主要是因为户外环境能让呼吸到更新鲜的空气，看着周围的景色和人情味十足的生活气息，这种心理上的锤炼是室内无法替代的。虽然跑步机在控制气温和强度上有优势，但相比起来，户外那种与自然接触的感觉更让人身心愉悦。