跑步机跑偏了怎么调整？

等到跑带调整到你满意的位置，通常就是位于跑步机的正中间时，就可以停止旋转了。这时候把内六角扳手拔出来，整个调节过程就算完成了。

首先得让跑步机转起来，把速度调到4到6公里每小时这个区间，保持缓慢运行的状态，这样后面调整的时候才安全也方便操作。

接下来拿内六角扳手，注意插入的位置很有讲究。如果是右边跑偏，就往左边的孔插；如果是左边跑偏，就往右边的孔插，也就是插在对侧的孔里。

插入扳手后，顺着逆时针的方向轻轻旋转。这时候你会看到跑带开始慢慢自动回到正确的位置上，需要一边转一边观察跑带的动向。

最后提醒一点，并不是所有跑偏都需要急着调。只要跑带在跑步过程中没有摩擦到两侧的边缘，没有发出异常声响，其实是不影响正常使用的，没必要非调不可。