行进间的投篮技巧也很重要，它包括跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分。比如单手高手投篮，讲究跨步一大二小向上跳，节奏要清楚，出手时腕部和手指用力要柔和，适合切入篮下时使用。
投篮是用一只手还是两只手？
如果你选择双手投篮，要注意力量分布均匀。像双手头上投篮虽然出手点高不易被封盖，但重心较高不利于运球突破；而双手胸前投篮虽然出手点低，但稳定性好且便于和传球结合，多用于中远距离。
还有一种特殊的行进间单手低手投篮，常用于快速超越对手后在篮下出手。它的优点是伸展距离远且出球平稳。动作要领是腾空到最高点时，五指自然张开掌心向上托球，用手腕上挑和手指拨动使球旋转入篮。
无论是哪种投篮方式，细节决定成败。比如单手肩上投篮的关键在于脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力，大拇指和小指负责把握方向。双手投篮则需注重手腕外翻和手指拨球的协调性。
单手投篮是篮球场上最常见的形式，尤其是单手肩上投篮。以右手为例，需要右脚在前左脚在后，五指自然张开触球，掌心空出。发力时要通过下肢蹬地，带动腰腹伸展，最后由手臂抬肘伸臂和手腕手指拨球完成出手。
对于急停跳起投篮，无论是接球急停还是运球急停，关键在于身体重心的控制和动作的连贯性。急停后两脚要突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，在空中接近最高点时完成投篮，这就要求动作衔接紧密且协调。
除了原地和行进间，跳起投篮也是现代篮球的主要方式，特点是突然性强且出球点高。原地跳起单手肩上投篮要求垂直起跳保持平衡，在身体腾空接近最高点时出手，落地时还要屈膝缓冲以维持身体稳定。
投篮动作的核心在于稳定性和协调性，所以一只手或两只手都可以是正确的。比如原地投篮里，双手胸前投篮适合远距离且出手稳，而单手肩上投篮则因为出手点高、能结合其他动作，在比赛中应用非常广泛。