很多球迷忽略了持球扣篮的技术细节，身高弹跳够并不等于能轻松得分。你需要专门练习持球起跳的节奏感和空中控制力，经常进行跳跃训练不仅利于长高，也能让你适应在空中发力，这是从摸框到扣篮的关键一步。
身高171弹跳摸篮筐如何增加弹跳实现扣篮？
171cm就能摸到篮筐，这弹跳天赋真的非常罕见且出色，说明你的腿部爆发力已经远超常人。虽然在身高上略有劣势，但如果能突破180cm，加上现有的弹跳底子，扣篮绝对只是时间问题，你的基础已经非常坚实了。
对于想进一步发展的朋友，如果还在青春期，营养和生活习惯至关重要。多喝牛奶吃鸡蛋补充蛋白质，坚决避免垃圾食品，同时必须保证早睡早起。夜晚是生长激素分泌的高峰期，熬夜会直接阻碍身高增长和身体发育。
在练习弹跳时，请务必参考网上的专业教程选择适合强度的方案，科学训练切忌急躁冒进。毕竟你已经站在很高的起点了，任何不当的激进训练都可能导致受伤。保持耐心，勤加练习持球动作，你离帅气的扣篮肯定不远了。
既然你的弹跳已经如此出色，想要再大幅突破其实难度很大，因为身体机能接近极限。现在的训练重点应放在维持腿部肌肉状态上，可以通过蛙跳、深蹲、跑步配合健身房器械来巩固基础，在保持中寻求微小的进步。