篮筐最外面的线叫什么？能摸到篮筐但不会扣篮如何才能扣篮？

要扣篮，就需要训练弹跳力。推荐的方法包括半蹲跳、抬脚尖、台阶练习、纵跳、脚尖跳和蹲跳，按照这些训练持之以恒，你绝对能做到。注意单手摸高和双手摸高不同，练习到双手摸高手腕过篮筐会比较轻松，而且不要勉强扣篮，以免受伤。另外，仅摸到篮筐可能还不够，需要手腕达到篮筐高度，所以要勤加练习。

篮球场最外面的线叫做边线。场中间的直线和圆形是中场，圆形是用于开场跳球的区域，双方球员站在半圆内跳球。三分线外的投篮得三分，三分线内的梯形是三秒区。梯形的上底是罚球线，罚球线上的小圆被分割成两部分，外侧是罚球站位。有的正规篮球场在篮筐正下方有虚线半圆，这是合理冲撞区，防守者若站在此处或踩线与进攻方碰撞，常会吹防守犯规。

NBA的篮筐高度和其他标准篮筐一样，都是3.05米，但NBA球员的弹跳能力普遍很好，所以扣篮看起来容易。NBA的三分线距离比国际篮联的远，国际篮联曾将三分线从6米调整到6.5米，以试图缩小与美国队的差距，不过效果目前不明显。

标准篮筐的高度是3.05米，NBA也是同样的标准。一般学校如初中高中的篮筐可能略矮，大约2.95米；大学篮筐通常是标准的3.05米。我注意到一些小区篮球场的篮筐比正常的高，大概高出7到8厘米，达到3.1米多，估计是因为小区购买了非标准的篮筐以节省成本。