低手上篮特别适合身材不占优势或者面对高大防守者时使用，主要目的是为了增加投篮的隐蔽性。这种技术的核心在于出手瞬间，手腕的位置要低于肩部，这样能让防守球员更难封盖。
低手投篮的三种方法是什么
第四步是腾空后的出手动作。抬高摆动腿，起跳腿用力跳起，投篮手的手腕向外翻出，手指托在球的下部。用几乎伸直的手臂将球送出，让球柔顺地从指尖滚过，最终直接送入球篮。
第一步是开始运球，这里有个关键细节：在正式迈步之前，绝对不能先抬脚。运球的那只手臂肘部要位于球的后面，左肩向前带动身体重心，左脚跨出一大步，并在左脚尖旁边完成运球动作。
第三步是左脚再迈出一小步，这就是所谓的第三步。此时依然要把球护在腹部，瞄准球篮，然后抬起脚后跟，用左脚起跳。这一步的跨步幅度较小，主要是为了蓄力和平衡。
第二步是将球外引并护在腹部，眼睛看向球篮。紧接着，右脚要低低地迈出一大步，这一步是为了调整身体姿态，为后续的起跳和出手创造更好的空间，同时保护好球不被抢断。
最后落地时要双脚柔软地轻轻着地，保持平衡。在球落入篮圈之前，眼睛要一直盯着球，确保动作的完整性和专注度，这是低手上篮技术中容易被忽视但非常重要的收尾环节。