低手投篮的三种方法是什么 星河漫步者✧ 6月15日 点赞 0 第三步是左脚再迈出一小步,这就是所谓的第三步。此时依然要把球护在腹部,瞄准球篮,然后抬起脚后跟,用左脚起跳。这一步的跨步幅度较小,主要是为了蓄力和平衡。