最后晾干的时候也有讲究。尽量把床单放在通风良好的地方自然晾干，避免使用烘干机。因为烘干机的加热功能同样可能导致残留的血迹再次凝固。如果太阳好，适当晒晒太阳还能利用紫外线杀菌消毒，保持床单的清洁卫生，毕竟经期卫生对健康很重要。
大姨妈弄到床单上后怎么办
浸泡是去除血迹的关键步骤。你可以把沾有血渍的床单部分在冷水中浸泡半小时以上，或者整条床单泡入加了盐和白醋的冷水中。醋和盐能起到辅助分解污渍的作用，泡软之后再用清水轻轻搓洗，这样既不会损伤布料，也能把大部分血迹去除。
如果血迹已经干了或者时间较长，处理起来会棘手一些。可以尝试用双氧水或者氨水涂抹在污渍处，静置一会儿后再用冷水冲洗。还有一种土办法，就是用白萝卜汁或者捣碎的胡萝卜拌盐擦拭，效果也不错。关键是越早处理，洗净的难度就越低。
对于比较顽固的血迹，可以尝试使用中性洗涤剂或者专门的去血渍清洁剂。在清洗过程中，水温要适宜，太热太冷都不行。如果手洗效果不好，也可以使用洗衣机，但记得选择温和的清洗模式。洗完后要仔细检查，确保没有残留的血印，以免日后发黄。
漂白剂虽然强力，但使用需非常谨慎。它可能会让床单褪色或损坏纤维，特别是彩色床单千万别乱用。如果是白色床单，可以少量试用，但最好先在不显眼的地方测试一下。日常预防也很重要，经期时铺上隔尿垫或勤换卫生巾，能从源头减少麻烦。
如果不小心把大姨妈弄到床单上，千万别急着用热水洗。因为血液里含有蛋白质，一遇到高温就会凝固，死死地粘在纤维里，到时候反而更难清理。正确的做法是第一时间用冷水或者淡盐水反复冲洗污渍部位，这样能软化血渍，让清洗变得容易得多。