反手发球其实更容易克服不适应感，但新手怕打到手容易动作变形。正手发小球对有高远球基础的人不难，难在提高击球点。练的时候要从有意识控制过渡到无意识流畅，先保证过网，再追求精准落点，最后形成肌肉记忆。
羽毛球如何练好发小球？
发力要精细，多用手指控制，别甩小臂。小臂一动力量就大了，容易出界。正手推切球托要轻，想提高难度就尽量在合规前提下抬高击球点，虽然感觉别扭，但能缩短滞空时间，让对手接球更难受。
发球后别急着后退，特别是发边线球，怕对方放网。发到队友那边线位置，队友接不到就是失误。要研究对手习惯，发他不适应的点。记住攻防转换，向下球算进攻，向上球算防守，发球主要是为了防守起势。
眼神骗人是关键，发不同落点眼睛要盯着同一个方向，别发哪看哪。动作要统一，只有让对手看不出发球意图，才能制造惊喜。心态得平和，别指望发球直接得分，能贴网过网不送分就是胜利。
站姿要正，右手握拍时右腿前左腿后，脚跟抬起能扩大挥拍空间，为偷袭后场留余地。发力靠手指手腕，轻击或切球头皆可，切球虽失误率高但带旋转让对手难受，关键在于动作隐蔽。
克服心理压力很重要，看到对手举拍别慌。对手扑球也有概率失误，只要自己出球质量不差，他也没那么可怕。如果发球过高被发现，迅速下蹲低头利用球网做屏障。平时多练建立自信，沉稳表现靠的是千锤百炼。
找个靶子练习最实在，在落点放箱子或筐，把球发到指定区域。练捡球时也能用发球姿势把球打进球筐，这样既捡了球又练了手感，一举两得。