反应训练也很关键，打羽毛球考验反应速度。步伐训练不能疏忽，一套合适的步伐能让我们更好进攻防守。球感练习需要长期坚持，比如颠球等，可以帮助更好发挥水平。
打羽毛球时好的球品有哪些，一个人如何练习打羽毛球？
关于会打羽毛球是否聪明，其实两者没有直接关系。羽毛球跟聪明不搭边，只能同类事项比较。用心学习的人思维会更敏捷，但打羽毛球本身并不决定聪明与否，关键在于是否用心学习和练习。
打羽毛球时要有好的球品，首先要主动捡球，自己打下网的或者球离自己近的要主动去捡，然后轻轻从网上打到对方手里，这样既礼貌又不会耽误时间。每次换球也要主动征求对方同意，这是基本的尊重。
一个人练习打羽毛球有很多方法，首先要进行体能和力量训练，这是基础。可以在空旷地方画线练习步伐，比如杀上网步法等。技术方面可以对墙击球，练习反手抽球、上手球和正手抽球。
身体训练方面可以进行力量、速度、耐久等方面的训练。专业队常用沙坑步法来增加训练难度，但我们在空地也能练习。只要想训练，办法很多，训练量都可以很大，要练到抽筋都没问题。
比赛时的心态很重要，赢了球不要过分炫耀，输了球也不要埋怨搭档。双打时队友没打好，不随便埋怨也不打情绪球，要积极鼓励搭档，自己没打好主动表示歉意。胜不骄败不馁才是真君子。
在场下要管好自己的嘴，不要在场下随便非议场上打球人的情况。也不要瞎叫好影响别人打球。能打在人身上时尽量不要打在人身上，滚网、擦网等运气球要举手示意，不要假装没看见。
约了球就不要放鸽子，守时守信是基本素养。热身时跟对方好好拉球，不要随便杀吊让对方接不到，这样热身效果不好还容易受伤。大家轮流上场地，别占着场地不下来。
球品如人品，做一个球场君子。要为对方着想，包括传球、捡球都会考虑对方，互敬互让，礼仪到位。主动拿出自己的羽毛球供大家打，不责怪队友，不挖苦对手，积极向上，这样谁都喜欢跟你打。
球场上的社交礼仪不能忘，打完球无论输赢都要主动和对方握手，微笑表示致敬。参加比赛结束后要握手，别忘了和裁判握手。听从裁判指挥，尊重对手和裁判。
挥拍练习很重要，无论是正手拍还是反手拍，都需要大量练习握拍力度、击球位置和挥拍角度。发球练习可以准备一筐球，集中注意力思考细微改变对球路径的影响，不断摸索适合自己的技术。
球品体现在很多细节上，比如别赤膊上场，这样既不雅观还会弄得一地汗水。在球场也不要抽烟，更不能随地吐痰，保持场地整洁是每个人的责任。穿着得体也是对其他球友的尊重。