第三步和第四步涉及身体的扭转和持拍手的变化。身体要像拉开的弓一样向后弯曲，球拍充分向后倒，积蓄力量。关键在于持拍手从食指稍在前的正手握拍，变成食指收回的握拳状，但此时手指还是松弛的。这一步非常重要，只有食指收回形成握拳状，才能在击球瞬间充分运用手腕的力量和动作，很多球友杀球无力正是因为没做好这一点。
打羽毛球扣杀时手部动作有哪些细节？
第五步是整个发力过程的核心，手臂的动作要像甩鞭子一样流畅，拍头就是鞭梢。在击球的一瞬间，手指骤然握紧发力，击球点要在身体的正手偏前方。同时注意右脚要交换到前方，为下一拍上网做准备。有个形象的比喻说，如果能在这个过程中看到自己的肚皮，说明动作做得非常标准。
最后几步是手臂的内旋与收拍。手臂要快速内旋挥拍，利用转腰的力量全身协调用力，将拍子向下压去完成杀球。动作完成后要顺势收拍，避免关节受伤。整个过程要求跳杀动作协调，对身体灵活性要求较高，需要反复练习才能形成肌肉记忆。
第一步是引拍准备，身体需要侧身站立，右手的大小臂夹角保持在45度或者稍微大一点的角度。这时候左手要伸在前方用来保持身体平衡，双眼必须紧紧盯住飞来的羽毛球，快速判断球的高度、速度以及可能的落点，为接下来的动作做好预判。