打羽毛球扣杀时手部动作有哪些细节?

第五步是整个发力过程的核心,手臂的动作要像甩鞭子一样流畅,拍头就是鞭梢。在击球的一瞬间,手指骤然握紧发力,击球点要在身体的正手偏前方。同时注意右脚要交换到前方,为下一拍上网做准备。有个形象的比喻说,如果能在这个过程中看到自己的肚皮,说明动作做得非常标准。

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那个“看到肚皮”的比喻太形象了!不过对于业余选手来说,最关键还是那个“甩鞭子”的发力感,很多人就是前臂转动不够,光靠大臂抡,很容易伤肩膀。另外击球后重心交换那一下真的不能省,不然下一拍完全动不起来。