游泳镜的正确使用方法非常关键，只要注意几点就能用很多年。新买的游泳镜第一次使用前要用低于18度的清水冲洗。每次游完后都要用低温清水冲洗，镜片朝下挂晾干，然后放入带干燥剂的镜盒保存。千万不要用高温水或淋浴喷头冲洗，除非喷头能调节温度。长期不用的游泳镜也要定期用低温清水冲洗，这和保养硅胶游泳帽一个道理，因为长期不用镜片内的防雾贴膜会老化，尤其在温度忽高忽低时变质更快。游泳时尽量别总摘下眼镜，因为泳池的水含氯，对游泳镜伤害很大，最好上岸后到淋浴间用低温清水冲洗一下再戴，减少次氯酸钠对贴膜的伤害。如果用了多年的游泳镜开始起雾又不想扔，可以在下水前用少量洗发精或水果洗涤剂加清水冲洗干净，或者最简单的用舌头舔一下镜片内侧，让唾液沾在镜片上，这样至少能保持20分钟的防雾效果。
夜间游泳需要专用泳镜吗？下雨天能游泳吗？为什么
下雨天能不能游泳得看情况。如果是在室内游泳馆，那通常没问题，主要看你的身体素质。要是室外就算了，毕竟雨天比较冷。每个人的情况不同，你得根据自己的身体状况来判断。一般来说，雨天气压低，有些人可能会感到不适，如果有基础疾病的话最好提前评估一下。另外，也看看当天的心情和是否爱运动，综合考虑再做决定。
游泳帽主要是为了防止头发沾太多水，从而减少水进眼睛。游泳圈是救生用的，而眼镜主要是为了潜水时能看清水中情况，另外也能防止水流入眼睛。不戴眼镜游泳，在水下时间长了眼睛会变红、肿起来，长期这样对眼睛有害，这是我的亲身体会。
直接游泳到日本是不可能的，除非能在沿途的岛屿上歇脚。我们就算一下最近的路线，从长江口到九州岛的长崎，水面距离大约七百多公里，这还没考虑气候、人文、出入境等因素。我的游泳速度大概每小时五公里，我见过的高手能达到每小时十公里。按照这个速度游到日本，估计得三天三夜不眠不休。
晚上夜里专用的游泳眼镜目前市场上确实没有。游泳眼镜的磨损会导致起雾，但正确使用能延长寿命。市面上有玻璃材质的游泳镜，它避免了老产品镜片防雾贴膜易变质、划痕、腐烂的缺点，不过一旦强烈碰撞会碎裂，有安全隐患，而且最终也无法终生防雾，所以销量不如老品种。