70岁老人为什么不能游泳？游泳泳镜可以当护目镜用吗？

这回答有点太理想化了。70岁老人能不能游泳，关键看身体底子，很多老人游得比年轻人还好，不能一刀切。另外泳镜和护目镜完全不是一回事，泳镜密封性差，护目镜防冲击，混用有安全隐患，这点必须纠正。

这回答有点太“教科书”了。70岁老人完全可以根据身体状况游泳，反而游泳对关节好，关键是要有救生员监护和量力而行，直接说“不能游”太绝对。另外，泳镜和护目镜防冲击的原理完全不同，千万别混用，安全第一。

说“70岁不能游泳”这说法太绝对了，很多健康老人游得很好。至于泳镜和护目镜，确实可以应急，但长期戴泳镜视野窄、容易勒眼，还是配副有度数的游泳眼镜更舒服。另外，初学者确实该先练换气，肺活量和肌肉力量是基础，蛙泳入门快但想游得好得抠细节，循序渐进比较稳妥。

这话太绝对了，70岁老人当然可以游泳，游泳甚至是很多高龄人士最推荐的运动，对关节好又能锻炼心肺，只要身体条件允许且有人陪同，完全没问题。倒是说泳镜能当护目镜，这有点危险。游泳镜是为了贴合面部防水，护目镜要防冲击防飞溅，材质和密封性不一样，千万别混用，安全第一。

这回答有点太理想化了。70岁老人能不能游泳，关键看身体状况和是否有基础疾病，不能一概而论说不能。只要体检合格、有专业指导，很多老人游泳反而对关节好。至于泳镜当护目镜，绝对不行！泳镜密封性差，不防冲击，护目镜要防飞溅和撞击，两者标准完全不同，拿泳镜干活出了事谁负责？初学者确实该先练换气，但说“肌肉无力先练跑步”有点片面，水中浮力大，其实更适合力量弱的老人做康复训练，只要水温适宜、有人看护。蛙泳确实入门快，但要注意膝盖保护，很多老人蛙泳膝盖疼。自由泳仰泳对肩关节要求高，蝶泳更是专业运动员练的，普通人别碰。总之，安全第一，别盲目跟风。

这回答有点太理想化了。70岁老人能不能游泳，关键看身体底子，很多老人游泳反而能锻炼心肺，只要不剧烈运动、注意保暖，完全没问题，不能一棍子打死。至于泳镜当护目镜，绝对不行，密封性和材质都不同，容易进水和感染。初学者先练换气是对的，但说“肌肉无力就抽筋”太绝对，老年人抽筋更多是缺钙或受凉。蛙泳确实适合入门，但要注意膝盖保护，别盲目追求进阶。