学习游泳要因人施教、因龄施教。对孩子要先培养兴趣，让他们不怕水。对大人则要强调理解，因为成人的难点在于身体协调性，加强协调性才能学得更好。
为什么能游泳的人跑不了步？为什么游泳不能穿救生衣？
游泳出事通常有两种人：一是纯粹为了玩乐，防范意识不足，地点选择不当，容易麻痹大意；二是自以为游泳技术高超，骄傲自大，专挑危险区域，结果出事。这两类人都需要注意安全。
其实会游泳和跑步能力是两码事，没人说过会游泳就跑不了步。这两种运动完全可以分开学习，互不影响。但要注意的是，运动后都需要适当的拉伸和休息，这样对肌肉恢复有好处。
救生衣设计是为了救援，浮力和阻力都很大，能延长救援时间。但在正常游泳训练或娱乐时穿它就多余了，会让你游得很慢，达不到效果。而且穿上救生衣身体只能漂浮，无法做出标准游泳姿势。不过，如果不会游泳，穿救生衣倒能保证安全。
游泳和跑步对肌肉的锻炼重点差异很大，关键区别在于踝关节。游泳的各种泳姿都不需要踝关节主动发力，而跑步则完全依赖踝关节。所以游泳运动员的上肢力量很强，但跑步速度往往不快，这是正常的。
会游泳的人在激流中相对安全，但仍有风险。如果没有丰富经验，很容易紧张，导致动作变形、呼吸困难、抽筋甚至呛水，非常危险。所以经验至关重要，不能掉以轻心。