坐位体前屈记录以厘米为单位，保留一位小数。每人可连续测试两次，取最好成绩。犯规行为包括：突然发力使游标因惯性前滑；向前推时两腿膝盖弯曲；单手中指推而另一手中指离开游标；以及部分脚掌离开脚蹬板。
中考网球考试规范是什么
足球运球的犯规行为包括：出发时抢跑；漏绕标志杆；碰倒标志杆；故意手球；以及未按要求完成全程路线。
立定跳远在沙坑或土质松软平地上进行，受试者两脚自然分开站立，原地同时起跳，不得有垫步、助跑或连跳。测试结束后从前方走出，丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人可连续测试两次，取最好成绩。
坐位体前屈测试中，受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约十至十五厘米，上体前屈，两臂伸直前用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。应匀速推动，不得突然发力，两腿不能弯曲。
篮球运球的犯规行为包括：出发时抢跑；运球过程中双手同时触球；运球高度超过考生肩部；膝盖以下身体部位触球；漏绕标志杆；碰倒标志杆；测试时人或球超出区域；以及通过终点时人球分离，到达终点瞬间必须触球。
扔实心球的犯规行为有：投掷过程中身体任何部位触及起掷线或前地面；球出手前有助跑；投掷过程中双脚同时离地；以及身体侧后仰，投球时双手持球单手发力。
男生的引体向上测试要求跳起双手正握杠，距离与肩同宽，身体成直臂悬垂。停止晃动后，两臂同时用力向上引体，当下颚超过横杠上沿为完成一次。两次引体间隔超过十秒即终止测试。每人测试一次。
扔实心球测试中，受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力向前掷出。如两脚前后开立，球出手后脚可迈一步但不得踩线。丈量起掷线后缘至球着地点后缘的垂直距离。每人可连续测试两次，取最好成绩。
网球考试每人连续击球十四个，且只进行一次考试机会。如果机器供球偏离规定区域，考生可以放弃本次击球，该球无效且不计算击球次数。如果考生选择击球，则该球有效，考试继续。当无效供球达到三次及以上时，允许重新考试。
足球运球测试在平整的人工或天然草足球场进行，区域为二十二米乘五米，起点终点距离二十米，标志杆宽间距四米，长间距八米。听口令后从起始线开始运球，绕过标志杆外侧冲过终点线。启动开表，冲过终点停表。成绩精确到小数点后一位，第二位非零进一。每人可连续测试两次，取最好成绩。
关于犯规处理，测试次数为一次的项目，犯规一次予以口头警告；犯规二次酌情扣一至三分。测试次数为两次的项目，犯规一次以另一次测试成绩为最终成绩；如两次均犯规，补测一次作为最终成绩。
二百五十米跑的犯规行为有：发令前身体触及起跑线；跑进中踏进左右两侧跑道线；跑进中推、拉、阻挡他人；以及抢跑。这些行为一旦发生，将被判定为犯规。
长跑犯规行为包括：发令前身体任何部位触及起跑线；跑进中踏进跑道左侧跑道线；跑进中推、拉、阻挡他人；跑进中由他人领跑或借助他人力量；以及抢跑行为，这些都属于犯规。
女生的一分钟仰卧起坐测试中，受试者仰卧于软垫，两腿分开屈膝呈九十度，手指交叉贴于脑后，同伴按压踝关节固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝为一次，仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发令同时开表，记录一分钟内的次数。每人测试一次。
中考网球考试由发球机在底线中点送球，频率每三秒一球，球速四十千米每小时，仰角二十度，球需落在对面发球线后两米乘两米的区域内。考生站在对面底线合适位置，使用正手技术将落地一次后的球击过网，落入单打场地规定区域内。
篮球运球测试中，受试者在起点线后持球站立，听到口令后按箭头方向单手运球过杆。发令即开表，受试者与球均返回起点线时停表。脱手后球仍在场内可捡回继续，不停表。成绩精确到小数点后一位，第二位非零进一。每人可连续测试两次，取最好成绩。
仰卧起坐的犯规行为有：起坐时双肘未触及两膝；仰卧时手背及肩胛骨未触垫；考试过程中手指未交叉贴于脑后；以及考试过程中臀部离垫。
二百五十米跑在塑胶田径跑道上进行，至少两人一组测试，站立式起跑。听到信号后立即全力跑向终点。同样禁止穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋。成绩以秒为单位记录，精确到小数点后一位，第二位按非零进一原则进位，如十秒一一分进位为十秒二。每人测试一次。
立定跳远的犯规行为包括：起跳前垫步、上跑；单腿起跳；从起跳区域后方走出；以及起跳前身体任何部位触及起跳线和测试区域。
跳绳的犯规行为包括：单脚交换跳或反摇绳；每跳跃一次摇绳多回环；以及用手转动跳绳的转轴。
一千八百米和一千米跑在塑胶田径跑道上进行，采用站立式起跑。听到起跑信号后立即起跑，不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋。每名考生测试一次，如果因跌跤或其他因素未跑到终点，以实际到达成绩计分。
跳绳测试中，受试者将绳调至适宜长度，听到信号后开始正摇双脚跳绳。每跳跃一次且摇绳一回环计为一个，听到结束信号停止。记录一分钟内的个数。每人测试一次。
参加网球考试的考生不得穿钉鞋、皮鞋或塑料凉鞋。考生需要自备网球拍，考点不提供备用球拍。考试结束后，考生应进行放松和整理活动，不要立刻坐下，以免发生意外情况，这是考试注意事项中的重要部分。
引体向上的犯规行为包括：身体没有从静止悬垂姿势开始；两次动作之间手臂没有充分伸直；动作完成时下颚未超过杠面；以及引体过程中身体强烈摆动。