中考网球考试规范是什么
扔实心球测试中,受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力向前掷出。如两脚前后开立,球出手后脚可迈一步但不得踩线。丈量起掷线后缘至球着地点后缘的垂直距离。每人可连续测试两次,取最好成绩。
扔实心球测试中,受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力向前掷出。如两脚前后开立,球出手后脚可迈一步但不得踩线。丈量起掷线后缘至球着地点后缘的垂直距离。每人可连续测试两次,取最好成绩。
这规范写得够细的。特别是“不得踩线”这点,实战里最容易因为紧张或者发力过猛脚尖蹭线,直接无效,太坑了。还有那个“取最好成绩”的规则,给了缓冲空间,不然一次失误心态崩了。建议练习时多模拟这种压力场景,不然考试时动作容易变形。