中考网球考试规范是什么
雪域精灵 立定跳远在沙坑或土质松软平地上进行，受试者两脚自然分开站立，原地同时起跳，不得有垫步、助跑或连跳。测试结束后从前方走出，丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人可连续测试两次，取最好成绩。
雪域精灵 评论 (2)
这标准看着简单，真考起来垫步那一下很难控制。不过比起跑步，立定跳远靠爆发力，大家差距确实没那么大，算是中考里相对公平的项目了。
这规则挺严格啊，居然不让垫步助跑，纯考爆发力和协调性。很多人平时练多了习惯垫步找节奏，一考试没让做估计会懵。不过这样确实更能测出真实水平吧，不然全靠助跑冲劲，显得挺水。