第四个环节是随挥跟进。球拍触球后，不要立即停止，而是让球拍沿着球飞行的方向继续前送。重心完全转移到左脚上，身体转向球网，拍头利用惯性挥至左肩前上方，左手扶住拍颈，动作结束后迅速恢复准备姿势。
网球正手击球动作的四个技术环节有哪些？
网球正手击球的第一环节是准备姿势。你需要面向对方场区站立，双脚分开略宽于肩膀，膝盖保持放松，重心微微前移并落在前脚掌上。此时左手扶住拍颈，让拍面与地面垂直，拍头指向对方，眼睛密切关注来球，随时做好击球准备。
第二个环节是后摆引拍。持拍的手臂要放松，沿着直线向后上方拉拍，拍柄正对球网，拍头稍高于手腕。这时要转动双肩使重心后移，左脚前踏并侧身迎击，同时左手随着转体指向前方，确保身体姿态正确。
第三个环节是挥拍击球。这是发力最关键的时刻，需要转动身体并用力蹬腿。以肩关节为轴，固定手腕，用大臂带动小臂挥拍。击球点应选在左脚右侧前方，高度与腰齐平，这样才能打出最有质量的回球。