发网前球时,球拍触球瞬间不必握紧球拍。此时拍面要稍后仰,从右向左前横切推送,力求先击中球托再触击羽毛,这样能有效提高出球的质量,确保球的落点和速度符合战术要求。
羽毛球正手击球技术有哪些分类?
前场和后场的击球技术有共通之处,即通过不同的击球方式可以将不同位置的球打到同一落点。然而,同一种球在不同选手手中处理方式不同,效果也大相径庭。在高水平比赛中,有时选手会故意将球轻意击至界外造成直接失误,或因处理不当由主动变被动。
发高远球时,拍面与地面形成的仰角一般大于45度,而发平高球和平快球时角度则要小一些。挥拍触球前,由前臂带动手腕向前上方“闪动”,同时握紧球拍(此前需松握)并运用屈腕力量,爆发式地将球击出。
发球准备姿势要求左肩侧对球网,左脚在前,脚尖指向发球方向;右脚在后,脚尖稍转向右侧。两脚自然开立与肩同宽,身体重心落在右脚上。右手握拍向后侧举起,左手在胸腹部左前方,用拇指、食指和中指轻轻夹持球拍和羽毛球相接处,眼睛注视对方。
发球时,左手自然松开让球平稳下落,同时右手握拍沿着向前下再前上的方向逐渐加速挥摆。身体随着挥拍向左转动,重心由右脚前移到左脚上,右脚跟稍提起但脚尖不离地以维持平衡。击球点应在身体右侧前方腰部以下的位置。
羽毛球正手的上手击球技术其实挺丰富的,主要包括持拍技术,还有在多拉后场时出其不意的打法。通过这样的方式,可以让对手难以轻易发动进攻,常用的技术有高吊球、高杀直线球以及高杀斜线球等。
严格来说,羽毛球正手上手击球主要分三类:高球(像高远球、平高球)、吊球(比如劈吊)以及杀球。这些动作的击球点都高于头顶,当然也有观点认为只要击球点高于腰部,像扑球、搓球和平抽挡也属于上手击球范畴。
正手抽球属于进攻技术的一种,特别是平抽反击球,指的是将对方回击到离身体较远的平球打回对方后场区域。羽毛球的基本正手技术涵盖了正反手的高远球、平高球、挑高球、抽球、挡网、放网、扑网、搓球、劈吊、收吊、滑板劈吊、勾对角以及杀球等多种类型。
不论发哪种弧线和落点的球,在动作准备和挥拍前期阶段,要力求动作一致,使对方难以判断你的发球意图。不同的发球效果,关键在于击球瞬间拍子与地面形成的角度、用力大小以及球与拍子接触部位的不同。
关于站位,单打发球时通常站在中线附近,距离前发球线大约1米左右。而在双打发球时,站位需再稍前移一些,一般靠近前发球线,这样便于在下一拍封住网前,占据主动。